Herzhafter Morgenstarter-Shake

Zutaten

Für 1 Person

  • ½ Salatgurke
  • 3 EL Weihenstephan Joghurt 1,5 % Fett natur
  • 130 g Buttermilch
  • 1 TL Olivenöl
  • 2 TL Dill (TK-Dill oder frischer Dill)
  • Zitronensaft, Salz, weißer Pfeffer

Zubereitung

  • Gurke waschen, schälen und grob in Stücke schneiden.

  • Gurke, Joghurt, Buttermilch, Olivenöl und Dill (etwas Dill für die Garnitur zur Seite legen) einen Mixer geben und fein pürieren.

  • Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.

  • Shake in ein Glas geben und mit restlichem Dill garnieren.



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